Entente Sportive Hagondange Course à Pied

Entièrement d'accord avec cet article.
Comme l'auteur, le travail en côte reste pour moi le meilleur travail de renforcement musculaire.

Afrikadonk a écrit :https://www.running-addict.fr/conseil-running/renforcement-musculaire-en-course-a-pied-5-methodes

Mince alors, serveur introuvable pour moi