RENFORCEMENT MUSCULAIRE
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Afrikadonk
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Entraîne-toi régulièrement, souvent, longtemps, progressivement, la plupart du temps très peu intensément, parfois cependant intensément, mais jamais jusqu'à l'épuisement.Serge Cottereau
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routard737
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Re: RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Entièrement d'accord avec cet article.
Comme l'auteur, le travail en côte reste pour moi le meilleur travail de renforcement musculaire.
Comme l'auteur, le travail en côte reste pour moi le meilleur travail de renforcement musculaire.
"Commettre au moins une folie par an pour ne pas devenir fou" Vincente Huidobro
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natb
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Re: RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Mince alors, serveur introuvable pour moi
Seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin
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